薄荷棒最初是在泰国流行起来的，它因为功效多而得名。大家都知道薄荷作为一种草本植物，不但可以入药，还可以泡茶，食用等都可以，所以薄荷是非常受欢迎的。而薄荷棒这种固体膏药，集合了薄荷的所有功效于一身，不但可以提神醒脑，还可以治疗鼻子堵，功效多多。
薄荷棒的功效主要有以下几种。第一是消炎作用。薄荷中含有8种儿茶萘酚酸，都是有效的抗炎剂，所以如果不小心烧伤烫伤，都可以治疗，能够减少患者的灼热感，还可以预防炎症加重扩散;第二种是通气。比如因为感冒导致鼻子堵的人，使用薄荷棒可以减少附着于黏膜上的黏液,少痰,这样会使呼吸道有效通气量增大，这样鼻子就不会堵着难受;第三是助眠。薄荷本身带有淸凉的香气,可以缓解紧张的心情，这样会使身心欢愉、进一步帮助睡眠;第三种是驱蚊的功效。夏天因为蚊虫叮咬使很多人心烦，而使用薄荷棒可以防止蚊虫叮咬部位痛痒，还有清凉感，然后达到很快消肿止痛的目的。这是因为薄荷棒中的薄荷醇刺激皮肤神经末梢的感受器,在皮肤上会产生清凉的感觉,而儿茶萘酚酸是一种抗炎剂,可以消除炎症。
喜欢用薄荷棒的人都是用来提神醒脑的。只要把薄荷棒拧开，放在鼻子处，轻轻吸一下就可以提神醒脑，使人瞬间精神。学生下午经常犯困，使用薄荷棒就能解决这个问题。春困时节，上班族如果精神难以集中,闻薄荷棒也是消除春困最好的方法。
所以薄荷棒提神醒脑的功效是非常好的，不喜欢清凉油那种刺激特别大的人可以考虑使用薄荷棒。另外，药物比较是药物，在特殊时期也不能经常使用，买回来第一步应该先注意药物禁忌有哪些。平时还是应该多运动，犯困时适当补充睡眠，或者起来走走，都对身体有好处。