茂名市下辖2个市辖区（茂南区、电白区）、代管3个县级市（高州市、信宜市、化州市）。
区域名称 区划代码汉语拼音 面积（k㎡） 政府驻地 邮政编码 下辖镇级数量人口 茂南区 440902Màonán Qū 527 站前街道 525000 8个镇，1个开发试验区和7个街道84万 电白区 440904Diànbái Qū 2229 水东镇 525400 2个街道，22个镇197万 高州市 440981Gāozhōu Shì 3389 潘州街道 525200 24个镇，5个街道173万 化州市 440982Huàzhōu Shì 2404 东山街道 525100 5个街道，1个经济开发试验区，17个镇165万 信宜市 440983Xìnyí Shì 3081 东镇街道 525300 18个镇，1个街道142万 除上述五个县级行政区外，到2014年10月，茂名境内还有广东茂名滨海新区（以电白区电城镇、博贺镇为起步区）、茂名高新技术产业开发区（省级高新技术产业开发区，简称茂名高新区）、水东湾新城等功能区、开发区。
（各县级行政区详细资料请参阅各县（市、区）主词条。）